Gesund und fit
im Wellnesshotel, Turracher Höhe
Entspannung und
die Kraft der Natur.
Sie wollen Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ernährungsweise überdenken? Sie haben schon viele unterschiedliche Bewegungsmodelle und Fitnesskurse ausprobiert und wissen nicht so recht, was am besten zu Ihnen passt? Alexandra, Leiterin des Kristall-Spa, ist als ausgebildete Ernährungstrainerin auch für das Bewegungs- und Fitnessprogramm im Wellnesshotel Hochschober auf der Turracher Höhe zuständig. Gemeinsam mit dem Fitnessteam hat sie ein Konzept entwickelt, das sich an den Säulen von Sebastian Kneipp orientiert. Bewegung, Ernährung, Entspannung und die Natur spielen dabei die zentralen Rollen. Impulse für mehr Fitness, Ausdauer und Kraft gibt Ihnen das Sportteam in Gruppenstunden und Einzelcoachings. Das Ernährungstraining findet in individuellen Beratungseinheiten statt.
Gut für Körper, Geist und Seele. Jede Woche steht ein anderer Stil im Mittelpunkt. Bis zu 3 Einheiten täglich.
im Wellnesshotel in Kärnten
Aktivprogramm
im Hochschober.
Im wöchentlich wechselnden Rhythmus.
Die Hochschober-Fitness-Experten betreuen auf Wunsch auch individuelle Einheiten in der Natur auf der Turracher Höhe. Zur Wahl stehen geführte Wanderungen, Nordic Walking – mit Schulung der richtigen Technik, Laufen und geführte Schneeschuhwanderungen.
Über Details berät Sie das Team der Kristall Spa-Rezeption.
Wellnesshotel Turracher Höhe
Fit – bei jedem Wetter.
Tag für Tag bietet das Programm unseres Wellnesshotels in Turrach mehrere Möglichkeiten, an Aktiveinheiten teilzunehmen. Von Aquafitness über Yoga bis hin zu Rückenfit und Stretching spannt sich der Bogen. Wer teilnehmen möchte, meldet sich an der Kristall Spa-Rezeption an.
Wer ein Personal Training in unserem Wellnesshotel in Turrach wünscht, wendet sich vertrauensvoll an das Hochschober-Fitness-Team. Zur Wahl stehen:
- Ernährungscoaching
- Fitnessberatung/Fitnessbetreuung
- Hatha Yoga
- Kraftzirkel bzw Krafttraining
- Tabata
- Bodyweight
- Rückenfit
- Bauch, Beine Po
Termine und die gewünschte Dauer Ihres Personal Trainings vereinbaren Sie bitte an der Kristall Spa-Rezeption.
